·
2 min čtení

U15 zakončila zimní přípravu soustředěním v Praze

U15 zakončila zimní přípravu soustředěním v Praze

Zimní přípravu jsme zahájili ve čtvrtek 8. ledna 2026. Tréninkový proces probíhal v režimu čtyř tréninkových jednotek týdně, třikrát jsme trénovali na umělé trávě a jednou týdně jsme využívali tělocvičnu. V úvodní části přípravy jsme se zaměřili především na kondiční stránku, tedy rozvoj vytrvalosti, síly a celkové fyzické připravenosti hráčů. V další fázi jsme postupně přidávali rychlostní cvičení, práci s míčem, techniku a herní situace, které měly hráče připravit na start soutěžní části sezony.

Průběh zimního období nám bohužel komplikovala zranění a nemoci, které ovlivňovaly účast hráčů na trénincích i složení týmu v přípravných zápasech. Kvůli tomu jsme neměli vždy k dispozici ideální počet hráčů a nebylo jednoduché plynule navazovat na jednotlivé tréninkové bloky.

V rámci zimní přípravy jsme odehráli čtyři přípravná utkání. Postupně jsme se utkali s týmy Třince (0:0), Karviné (2:6), Púchova (3:4) a Kysuckého Nového Mesta (1:2). Výsledky ani herní projev nebyly vždy podle našich představ, ale zápasy nám ukázaly, na čem je potřeba dál pracovat, především v organizaci hry, osobních soubojích a rychlosti rozhodování v herních situacích.

„Zimní příprava nebyla ideální především kvůli zdravotním problémům v týmu, které nás provázely prakticky po celé období. Přesto věřím, že práce, kterou jsme během těchto týdnů odvedli, se v průběhu sezony projeví a že se budeme postupně zlepšovat jak po kondiční, tak po herní stránce,“ hodnotí průběh přípravy trenér týmu Josef Bardoň.

„Přípravu jsme zakončili herním soustředěním v Praze, kde jsme odehráli další dvě utkání proti velmi kvalitním soupeřům. Se Slavií Praha jsme prohráli 2:7 a s Duklou Praha 1:4. Přestože výsledky nebyly příznivé, tyto zápasy byly pro hráče velmi cennou zkušeností a zároveň ukázaly úroveň, na kterou se chceme postupně posouvat,“ doplňuje jeho asistent David Hejda.

Součástí soustředění byla také návštěva utkání Chance ligy mezi Slavií Praha a Libercem, která byla pro hráče příjemným zpestřením programu a zároveň motivací vidět vrcholový fotbal přímo na stadionu.