Příprava U14 přinesla konfrontaci s českou špičkou
Kategorie U14 FK Frýdek-Místek zahájila zimní přípravu hned na začátku roku 2026, kdy hráči nejprve obdrželi individuální tréninkové plány. Společné tréninky celého týmu následně odstartovaly ve druhém týdnu nového roku. V úvodní fázi jsme se zaměřili především na rozvoj síly, koordinace pohybu a individuální techniky hráčů, které tvoří důležitý základ pro další herní rozvoj.
Tréninkový proces probíhal většinou čtyřikrát týdně na umělé trávě ve sportovním areálu FK Frýdek-Místek. K dispozici jsme měli také malou tělocvičnu, kde jsme se věnovali především silové přípravě a kompenzačním cvičením. Nedílnou součástí programu byla také regenerace, kterou jsme využívali například ve vířivce a sauně.
První přípravné utkání jsme odehráli 18. ledna, přičemž jsme do něj zapojili širší kádr hráčů. Během zimní přípravy jsme se postupně utkali s několika kvalitními soupeři.
Přípravná utkání
FK Třinec – FK Frýdek-Místek 1:12
FK Karviná – FK Frýdek-Místek 2:4
FK Frýdek-Místek – FK Chomutov 8:0
MŠK Púchov – FK Frýdek-Místek 1:2
FK Frýdek-Místek – MŠK Kysucké Nové Mesto 4:7
Další část tréninkového procesu byla zaměřena především na rozvoj rychlosti, síly, hry v malém prostoru a individuální techniky hráčů.
Součástí zimní přípravy bylo také soustředění v Praze, kde jsme měli možnost poměřit síly s velmi kvalitními soupeři.
SK Slavia Praha – FK Frýdek-Místek 5:1
Dukla Praha – FK Frýdek-Místek 3:3
Hlavním cílem soustředění nebyla pouze herní konfrontace, ale také posílení týmového kolektivu a společné zážitky mimo běžný tréninkový režim. Zároveň jsme zde ladili formu před startem mistrovských utkání.
Zimní přípravu jsme zpestřili také společnou týmovou akcí, kdy jsme si zahráli hokej na zamrzlém rybníku pod Stovkami. Pro hráče šlo o příjemnou změnu a vítané zpestření tréninkového programu.
Hodnocení trenérů
„Zimní příprava proběhla podle našich představ. Odehráli jsme kvalitní utkání s dobrými soupeři a kluci během přípravy udělali posun jak po herní, tak i po kondiční stránce. Věříme, že na tuto práci navážeme i v mistrovských utkáních,“ hodnotí průběh přípravy realizační tým.
Zimní příprava v číslech:
Počet odehraných utkání: 7
Bilance: 4 výhry – 1 remíza – 2 prohry
Vstřelené branky: 34
Inkasované branky: 19
Zimní soustředění: Praha
Realizační tým: Hlavní trenér: Radek Šmid, Asistent trenéra: David Tarkoš, František Garba, Trenér brankářů: Dominik Hill
